水泳コーチsyoが伝える「子どもに伝えたい泳ぐ楽しさ」シリーズ総まとめ。水と仲良くなる5つのステップを通して、生きる力を育てるヒントを紹介。

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの基本と、泳ぐことを「楽しむ心」の大切さをコーチ目線で解説。完璧より“楽しむ”をテーマに。

水泳を通じて“自分の力で進む”喜びを感じる！力を抜くこと、呼吸のコツ、初めて進めたときの感動をコーチ目線で解説します。

水泳がもっと好きになる！「潜る・浮かぶ・沈む・立つ」を通して、水と仲良くなる感覚を育てましょう。子どもの“怖い”が“楽しい”に変わる瞬間を解説します。

子どもが「水に慣れる」と起こる変化｜怖がらずに水を楽しむコツこんにちは！syoです。前回は「はじめての水との出会い」についてお話ししました。今回はその続き、「なれること」をテーマにお話ししていきます。なれることは“できること”より大事水泳に...

第1回子どもに伝えたい泳ぐ楽しさ｜はじめての「水」との出会い【水慣れの第一歩】子どもに伝えたい泳ぐ楽しさ｜はじめての「水」との出会いこんにちは！syoです。今回は、僕が常に思っている「子どもに伝えたい泳ぐ楽しさ」シリーズの第1回。テーマは「...

はじめにこんにちは、syoです！今回は僕の本業でもあり、今でも人生の中心にある「水泳」をテーマに、水泳がどのように心と体を整えてくれるのかについて書いていきたいと思います。水泳は単なるスポーツではなく、続けていくことで心と体の両方に深い影響...

水泳は「生きること」と似ている。出会い、慣れ、楽しみ、壁、工夫、そして目標。33年間泳ぎ続けて感じた、水と人生の共通点をまとめました。