自己紹介・コラム 一歩踏み出す勇気 ― 挑戦することが教えてくれた大切なこと
挑戦することの価値と、リスクを下げて一歩を踏み出す具体的な方法。水泳経験を通じた実例つき。
2025-11
自己紹介・コラム 
自己紹介・コラム 考える、工夫する力 ― 水泳が教えてくれた“改善の習慣”
自分の弱みを補うために考え、工夫する方法を水泳経験から解説。限られた時間でも成果を出すための具体的な習慣。
自己紹介・コラム 諦めないことで見える景色 ― 水泳が教えてくれた“続ける力”
諦めずに続けることの大切さを、水泳での経験から具体的に解説。副業や学びに活かせる続け方のコツを紹介します。
自己紹介・コラム 水泳から学んだ6つのことが、今の僕の学びや副業につながっている
水泳や水球で得た6つの学びをまとめ、今の学びや副業につながるヒントを紹介します。
自己紹介・コラム 忙しい日々の中で、副業に興味を持った理由
結婚・育児を経てお金の勉強を始めたきっかけと、ブログを副業に選んだ理由を誠実に語ります。
ファスティング・断食 ファスティング回復期の食事【断食後3日間のおすすめメニューと絶対NG食材】
ファスティング後の回復食を間違えると体に大きな負担がかかります。元アスリートが実践する断食後3日間の回復食メニューと注意点を解説。