子育て・パパ

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【現役コーチ直伝】子供の水泳が上達する7つのコツ|親のサポートとNG行動も解説

子供の水泳がなかなか上達しない…そんな悩みを現役スイミングコーチが解決。上達する7つのコツ、親がやりがちなNG行動、家でできる練習法まで、指導現場のリアルな視点で解説します。
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子供用スイミングバッグおすすめ10選【2026年版】選び方・防水・容量を徹底解説

子供用スイミングバッグのおすすめ10選を現役コーチが厳選。スクール用からベビースイミング・海水浴まで、防水・容量・選び方を解説。プールの荷物をすっきり持ち運べる人気バッグが見つかります。
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子供用水着おすすめ10選【2026】サイズの選び方&失敗しないコツ|スクール・海

子供用水着おすすめ10選を現役コーチ×3児パパが厳選。「サイズ選び」「すぐ小さくなる」「セパレートかワンピースか」の悩みを解決。スイミングスクールから海水浴まで使える1着が見つかります。
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子供用水泳キャップのおすすめ5選!メッシュ・シリコンの選び方も解説

子供用水泳キャップのおすすめ5選。メッシュ・シリコンの違いと選び方、サイズの合わせ方を水泳コーチが解説。嫌がらずにかぶれる一枚選びのコツも紹介します。
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子供のスイミング、何歳から始めるのがベスト?年齢別メリットを解説

「スイミングスクールって、何歳から通わせればいいんだろう?」と悩んでいませんか?結論からいうと、何歳から始めても遅くはありません。ただ、年齢によって向いている練習内容や得られるメリットが違います。この記事では年齢別の特徴をわかりやすく解説し...
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子供がスイミングを嫌がる…やめさせるべき?続けさせる5つの方法

「最初は楽しそうだったのに、最近スイミングに行きたくないと言い出した…」そんな悩みを抱える親御さんは多いはず。この記事では、子供がスイミングを嫌がる理由と、上手に続けさせるための5つの方法を解説します。まず確認|嫌がる理由を知ることが大事や...
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スイミングスクールの水着は何枚必要?選び方とおすすめを解説

結論|水着は最低2枚用意しよう先に答えをお伝えすると、スイミングスクール用の水着は最低2枚が基本です。週の通い回数おすすめ枚数週1回2枚週2〜3回3枚週4回以上3〜4枚なぜ2枚必要なの?プールの水には塩素が含まれており、水着の生地が通常の洗...
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【完全版】子供スイミングスクールの持ち物リスト|現役コーチが厳選した必需品&便利グッズ24選

子供のスイミングスクールの持ち物を現役コーチが完全ガイド。必需品から便利グッズまで24選を厳選し、忘れ物しないチェックリスト付き。これから通う家庭に役立ちます。
ダイエット・健康

30代パパのダイエット成功体験記|水泳×ファスティングで8kg痩せた方法

30代パパが水泳×ファスティングで8kg痩せた成功体験記。忙しくても続けられたダイエットの方法・食事・運動の工夫を、元アスリートが正直に公開します。
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子どものスイミングスクール選び方【元全国大会選手コーチが解説】

子どものスイミングスクールの選び方を元全国大会選手のコーチが解説。月謝・送迎・進級制度など失敗しない比較ポイントと、見学でチェックすべき点を具体的に紹介します。