冬のスイミングは寒い？休ませるべき？現役コーチがプールサイドで見ていること

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冬のプールは、思っているより寒くありません。
館内は暖房がついていて、水も温かくしています。寒いのは、プールの外です。

だから、家でやってほしいのは2つだけです。
体をよく乾かすこと。上着を着ること。

現役のスイミングコーチとして、冬のプールサイドで見ていることを正直に書きます。
3人の子どもの父親として、うちの4歳の冬のスイミングの日のことも書いています。

冬は、休む子が増えます

冬になると、休む子は増えます。
理由は、だいたい3つです。

やめる子もいます。理由は「寒い」と言って行きたがらないこと。
寒い時期だけの理由は、それくらいです。

冬に寒がるのは、特に小さい子と、まだあまり泳げない子です。
泳げる子は、練習中ずっと体を動かしています。

スクールでも寒さの対策はしています。
ただ、限度があります。寒い子に合わせると、今度は暑い子が出てくるからです。

冬のプールで、親がいちばん心配するのは「寒さ」です。

でも実際は、館内は暖房がついていて、水も温かくしています。
もちろん、外のほうが寒いです。

裸で水に入るのですから、まったく寒くないわけではありません。
それでも、思っているほどではありません。

コーチは、子どもの様子を見ています。
あまりに寒そうなら、温かいシャワーをかけるなどして対応できます。

だから、多少は我慢させることも必要だと思っています。

寒いからという理由なら、休ませないほうがいいと思っています。
我慢や忍耐、適応する力も、大事な力だからです。

寒いなら、できるだけ寒くないように考えたり、工夫したりすることも必要です。
「寒い」を「寒い」で終わらせない。
それならどうしたほうがいいのかを考えて、工夫できる部分は工夫する。これも大事です。

ただし、すでに体調を崩しているなら別です。
それは寒いからではなく、体調を崩しているから休む。
体調を崩しているときは、人にうつす可能性も、悪化する可能性もあります。
そんなときは、休ませる判断も必要です。

冬のスイミングの日に、家でやってほしいのは2つだけです。

子どもは、思っているより強いです。
そんなに簡単に体調は崩しません。

体調を崩すとしたら、プールよりも、家やほかの場所の可能性のほうが大きいと思っています。

うちの4歳も、冬のスイミングに通っています。

帰ってきてからは、特別なことはしていません。
お腹がすくので、おやつを食べるくらいです。

送り迎えの車には、子ども用の毛布を何枚か乗せています。暖房ももちろん入れます。
手袋は、あまりつけていません。

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冬のプールを、あまり怖がらなくて大丈夫です。

通う回数の考え方は子供のスイミングは週何回がいい？、続く子とやめる子の違いは水泳が続く子・辞める子の違いにまとめています。

寒いからという理由なら、休ませないほうがいいと思います。我慢や忍耐、適応する力も大事な力です。すでに体調を崩しているなら別で、そのときは休ませてください。

体をよく乾かして、上着を着せてください。それだけで大丈夫です。うちの4歳は、帰ったらおやつを食べるくらいです。

特に小さい子と、まだあまり泳げない子です。