「最初は楽しそうだったのに、最近スイミングに行きたくないと言い出した…」
そんな悩みを抱える親御さんは多いはず。この記事では、子供がスイミングを嫌がる理由と、上手に続けさせるための5つの方法を解説します。
まず確認|嫌がる理由を知ることが大事
やみくもに「行きなさい!」と言っても逆効果。まずはなぜ嫌なのかを子供と話してみましょう。
| 理由 | 対処のヒント |
|---|---|
| 水が怖い・冷たい | 慣れるまで見守る・シャワーから慣らす |
| 進級できなくて自信をなくした | 小さな成功体験を作る |
| 友達がいなくて孤独 | 同じクラスの子と仲良くなれるよう促す |
| 単純に面倒くさい | 「終わったら○○しよう」でモチベUP |
| コーチが怖い・合わない | クラス変更・スクール変更も視野に |
続けさせる5つの方法
① 「行ったら〇〇しよう」作戦
スイミング後のご褒美を作ります。好きなおやつ・行きたい公園・ゲームの時間など、子供が楽しみにできる小さなご褒美がモチベーションを支えます。「スイミング頑張ったら、帰りにアイス買おう!」この一言が効果的です。
② 成長を「見える化」する
進級だけが成長ではありません。「先週より25m泳げるようになったね」「顔がつけられるようになった!」など、小さな変化を言葉にして褒めることが大切です。子供は親に認めてもらえると、また頑張ろうという気持ちになります。
③ 休憩を「罰」にしない
「休んだらダメ」と思い詰めると、親も子も苦しくなります。月1〜2回休んでもOKというゆとりを持つと、長続きしやすくなります。「今日は疲れてるから休もう」と言える関係が、むしろ長期継続につながります。
④ 「やめる・続ける」を子供に選ばせる
「本当にやめたいの?」と一度だけ真剣に聞いてみましょう。子供が自分で「続ける」と選んだ場合、その後の取り組みが変わることがあります。自分で決めたという感覚が、主体性と粘り強さを育てます。
⑤ プロに相談する
「水泳は苦手でも、泳ぎ方を丁寧に教えてもらえたら変わるかも」という場合は、マンツーマンの水泳個別指導も選択肢のひとつです。
それでもつらそうなら…やめる選択もあり
すべての子がスイミングに向いているわけではありません。本人が本当につらそうなら、やめることも立派な選択です。ただし「今月いっぱいは行ってみよう」など、期限を決めてから判断すると後悔が少なくなります。
まとめ
- まず嫌がる理由を聞くことが最初の一歩
- 小さなご褒美と褒め言葉でモチベーションを維持
- 自分で続けると決めさせると主体性が育つ
- 本当につらそうならやめる選択もあり
子供のスイミングは、泳ぎを覚えるだけでなく忍耐力や自信を育てる場所でもあります。焦らず、子供のペースで向き合ってみてください。

