水泳・スイミング

子育て・パパ

子供用スイミングバッグおすすめ10選【2026年版】選び方・防水・容量を徹底解説

「スイミングスクールに通い始めたけど、バッグは何を使えばいいの?」「濡れた水着や道具をまとめて持ち帰れるバッグが欲しい」そんなお悩みをお持ちの親御さんに向けて、2026年最新の子供用スイミングバッグおすすめ10選を解説します。毎週のスイミン...
子育て・パパ

子供用水着おすすめ10選【2026年版】スイミングスクールから海水浴まで

「子供の水着、何を買えばいいかわからない」「スイミングスクールに通い始めたけど、どれが使いやすい?」そんなお悩みをお持ちの親御さんに向けて、2026年最新の子供用水着おすすめ10選を徹底解説します。スイミングスクール用からプール・海水浴まで...
ダイエット・健康

30代パパのダイエット成功体験記|水泳×ファスティングで8kg痩せた方法

30代パパが水泳×ファスティングで8kg痩せた体験記。仕事・育児で忙しい中どうやって痩せたか、具体的な方法・スケジュール・食事管理をリアルに公開。
水泳・スイミング

水球とは?ルール・魅力・やり方を元全国大会優勝経験者がわかりやすく解説

水球のルール・ポジション・魅力を全国大会優勝経験のある元水球選手がわかりやすく解説。「水泳ができれば始められる?」「どんな競技?」という疑問に全て答えます。
子育て・パパ

子供用ゴーグルおすすめ10選【スイミングコーチが選ぶ年齢別ランキング】

スイミングコーチ・元全国大会選手が選ぶ子供用ゴーグルおすすめ10選。年齢・レベル別に最適なモデルを厳選。選び方3つのポイントとお手入れ方法も解説。
子育て・パパ

子どものスイミングスクール選び方【元全国大会選手コーチが解説】

スイミングスクールの正しい選び方を全国大会優勝経験のある元水球選手・現コーチが解説。大手3社の特徴比較・体験レッスンのチェックリスト・何歳から始めるかまで、失敗しない習い事選びの全て。
子育て・パパ

【まとめ】子どもに伝えたい“泳ぐ楽しさ”|水と生きる時間を育てる5つのステップ

水泳コーチsyoが伝える「子どもに伝えたい泳ぐ楽しさ」シリーズ総まとめ。水と仲良くなる5つのステップを通して、生きる力を育てるヒントを紹介。
子育て・パパ

第5回:泳ぎ方を覚えて広がる世界|完璧じゃなくていい、楽しむことからはじめよう

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの基本と、泳ぐことを「楽しむ心」の大切さをコーチ目線で解説。完璧より“楽しむ”をテーマに。
子育て・パパ

第4回:自分の力で進む楽しさ|体の動きを感じてみよう

水泳を通じて“自分の力で進む”喜びを感じる!力を抜くこと、呼吸のコツ、初めて進めたときの感動をコーチ目線で解説します。
子育て・パパ

第3回:潜る・浮かぶ・沈む・立つ|水と仲良くなる動き方

水泳がもっと好きになる!「潜る・浮かぶ・沈む・立つ」を通して、水と仲良くなる感覚を育てましょう。子どもの“怖い”が“楽しい”に変わる瞬間を解説します。